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Correr es una de las actividades físicas más completas y accesibles: mejora la salud cardiovascular, ayuda a liberar estrés y fortalece músculos y articulaciones. Sin embargo, si nunca lo hiciste, puede ser difícil saber cómo empezar. Hoy en Farmacias Catedral te compartimos los pasos básicos y los productos que pueden ayudarte a iniciar con energía, seguridad y motivación.

El ritmo de vida actual puede ser agotador y afectar tanto a la mente como al cuerpo. Por eso, tomarse momentos de pausa es esencial para recuperar energía, reducir el estrés y sentirse mejor día a día. Desde Farmacias Catedral queremos compartirte técnicas de relajación fáciles de aplicar y productos que podés sumar a tu rutina para encontrar ese equilibrio entre salud mental y física.

La piel de tu bebé es un tesoro: delicada, suave y mucho más sensible que la de un adulto. Protegerla de irritaciones, mantenerla hidratada y acompañar su crecimiento requiere cuidado y productos adecuados. En Farmacias Catedral, te ofrecemos consejos prácticos y productos para tu rutina diaria, asegurando que le des a tu bebé el cuidado que merece.

La llegada del invierno trae consigo, lamentablemente, el aumento de casos de gripe y resfrío. Aunque pueda parecer algo menor, la gripe puede afectar mucho tu rutina diaria, dejándote sin energía y con malestar general.

Preparar el bolso del bebé para el parto es uno de esos pasos que nos acercan al momento tan esperado del encuentro. Por eso, queremos acompañarte con una lista pensada con cariño, para que no te falte nada y puedas vivir esa experiencia con tranquilidad y seguridad.